健康の定義とは？

Tweet

Pocket

こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

今日は
『健康の定義』
についてお伝えします。

一般の方が
サプリメントを飲む理由。

こちらを国が調査したところ
圧倒的に多かったのが

健康の保持・増進

（国民健康・栄養調査より）

それ以外にも
✅たんぱく質の補充
✅ビタミンの補充
✅ミネラルの補充
などの項目も多く選ばれていますが

結局それらも
健康になりたいから
というのが大きな理由ではないでしょうか？

では、皆さん。

『健康』ってなんでしょう？

実はこちらは
WHO（世界保険機構）が定めた定義があり
世界各国ではそれを基準に『健康』を考えています。

日本ももちろん同じで
厚生労働省白書にもそのことが記載されています。

以下、抜粋です。

日本語訳では

となっています。

もっとわかりやすい言葉に直すと

体調絶好調で
仕事もお金も人間関係も
一切不安のない状態

これが健康の定義です。

皆さんが思う『健康』と全く同じだったでしょうか？

日本では多くの人が
病気じゃない ＝ 健康

という風に理解しているように感じます。

でも実はこれは間違いで
病名がついてる病気じゃなくても

なんか今日仕事だるいわー
YouTube見過ぎで目が疲れるわー
ちょっと便秘だわー
今月金欠だわー
モテなくてヘコむわー
旦那にイラッとするわー

こういう状態も健康ではない、ということなんですね。

⬆️こういう方が
もし周りにいらっしゃたら

その方は、病気ではなくても
不健康ということになります。

健康とはただ病気ではないだけではなく
色々絶好調で不安がないこと。

その中でサプリができること。
栄養の力で改善できること。

実は結構あります。

では栄養先進国、サプリ先進国では
『健康』をどのように考えているのか？

次回はそんなお話です。

公式LINE登録のオススメ

最新のアンチエイジング情報や
更新情報をお届けしています。

こちらはもうすぐご登録
5,000名になりそうです💦

ありがとうございます‼️

こちらのブログでは書かない
個別のサプリについての情報も
配信していきます。

ご登録はこちらから↓

Tweet

Pocket