モテたい男がまず最初に取り組むべきたった１つの行動

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こんにちは‼️

『フェロモンサプリ』は
絶対に効かないって知ってるのに試してみたい

サプリソムリエ宮下です。

突然ですが今日はあるデータの紹介から。

2019年に行われた調査で
こんな内容が出ています。

20代男性のうち
約40％が過去誰とも付き合ったことがない

20代〜40代未婚の男性の
約70%が現在恋人がいない

理由は

✅面倒くさいから
✅お金がないから
✅（昔と違って）他に楽しいことがたくさんあるから
✅ネットで自由にエロ動画を観れる時代だから

など、色々挙げられていますが

20代の頃の僕のように

✅100回コンパに行ってもモテないから

という回答はありませんでした😭

みんな作ろうと思えばできるのに作らないんですね。

ただやる気がないだけ。

いいなー。

…何のブログだっけ？

さて、と言うわけで

今日は現代日本の
20代男性の栄養状況
について書いていきます。

何でいきなりそんな話なのかと言うと
僕栄養の話しかできないから
それが20代の恋愛に間接的に関係してるのではないかと考えているから。

前回の最後に軽く
20代男性は栄養が足りてない
って書いたんですが

でも、僕知ってるんです。

ぶっちゃけ。

20代の男性って
栄養とか全然興味ないことを💔

ま、そうですよね💦

僕自身は20代の頃
ちょっと特殊な病気にかかったので
栄養や健康に興味を持ちましたが。

普通の若い男の子って元気だし
料理も質より量だったりするし
健康なんかより

コンパのことしか
考えてないですもんね！

あれ？僕だけ？

なので、今日はどうせ
見られないだろうというのを前提に
少し違う角度から
20代男性の栄養について考えてみたいと思います。

まず。

結論から言うと
20代男性は
国の発表を見る限り

新型栄養失調にかかっている
可能性が高い人が多い

とされています。

と、このような話は
よくTVでもやってるのですが。

厚生労働省の発表から
20代男性の栄養状態を表にしてみると

赤い枠で囲っているところが
栄養が足りてないところです。
表を作っててドン引きするくらい

全っ然足りてねー‼️

では、足りてないとどうなるのか。

一般的な栄養学上はこうなるのですが⬇️

どうせ興味ないと思うので

それぞれの栄養素が足りないと

恋愛に関して
どういう影響があるのか。

栄養学の観点から想像してみましょう。

なお、今日の記事はあくまで想像であり。
科学的な根拠など全くありません。

【ビタミンA】

不足するとお肌がカサカサ
→モテない

不足すると暗いところで目が見えにくい
→部屋を暗くするのが怖い
→ムードが作れない
→モテない

【ビタミンＢ群全般】

不足すると脳の神経伝達がうまく行かない
→会話のキャッチボールがうまくできない
→空気がよめない
→モテない

【ビタミンＢ１】

不足すると疲れやすく、だるくなる
→デート中疲れてすぐ休む
→モテない

【ビタミンＢ２】

不足すると口内炎に
→食事にいっても痛くて顔をしかめる
→楽しくないのかな？
→モテない

【ビタミンＢ６】

不足すると貧血に
→頼りない
→モテない

レバーにはビタミンＢ群や鉄が豊富に含まれています。

【ビタミンC】

不足すると抗酸化ができずに老化が進む
→見た目が老ける
→モテない

不足すると風邪をひきやすくなる
→大事なデートの日に風邪
→ドタキャンする人信じれない
→モテない

【ビタミンD】

不足すると落ち込みやすく
→この人暗い
→モテない

不足すると骨がモロく
→背が低くなる
→チビは嫌い
→モテない

【カルシウム】

不足するとイライラする
→おとなしそうな草食系のクセにキレキャラ？
→モテない

不足すると背が伸びない
→モテない

【マグネシウム】

不足すると便秘に
→おならが臭い
→モテない

【鉄】

不足すると貧血に
→この人頼りない
→モテない

【亜鉛】

別名
「セックスミネラル」

不足するとインポテンツに
→モテてもできない

不足するとハゲに
→モテない

不足すると味覚障害に
→手料理の味がわからない
→料理をホメてあげれない
→モテない

牡蠣には「セックスミネラル」
亜鉛が豊富に含まれています。

いろいろ書いてきましたが…

ビタミンやミネラルが足りなくて
一番問題なのは
食事からエネルギーを作ることができなくなること。

エネルギーっていうと超常現象っぽいですが
人間が体内で使うエネルギーは
ATP（アデノシン三リン酸）
というれっきとした物質です。

そのエネルギーは
モノを考えたり、恋愛したりにも
当然使われるのですが

草食系男子は、それすら足りてないのが
「めんどくさい」ってなってしまう
原因かもしれません。

逆に彼女のいる20代男性は
こんな努力をされているそうですが。

これよりも先に

ビタミンやミネラルを補給する。

マルチビタミン＆ミネラルを飲む。

というのを入れるもの１つの手じゃないかなと思います😊

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