アンチエイジングで若く健康的でいる方法

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サプリを飲んでも効かないのは腸のせい?

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メリークリスマス🎄

今日の内容、学生時代に知ってクリスマスにイチャイチャしたかった
アンチエイジングP宮下です。

今日からは
腸内環境の基礎
についてあたらめて書いていきます。

 

 

アンチエイジングに興味のある皆さんには
もうおなじみのキーワード

腸内環境

 

研究の歴史そのものは長いのですが
ずっとマイナーなジャンルだったのが
ここ10年ぐらいで一気に盛り上がってきた分野です。

 

一般的にも
もう完全に普及してますよね?

本屋さんに行けば

腸内◯◯健康法
腸活ダイエット
腸内フローラでモテモテ美肌に

みたいな本が続出。

あの多くの流行を生み出してきた女性誌
an・anにも
こんなにも腸の特集が組まれる時代になりました。

ちなみに。

中で特集されてる製品が
思いっきりお金の力で掲載されてて

僕の会社にも

お金くれたら載っけてあげるよ💴


って連絡が来るのは内緒です。

でも、有村架純さんが僕のサプリを飲んでくれるなら、ア○ムでお金借りてきてでも出そっかな…

 

 

 

…さて。

 

腸の働きって本当にすごくって。

まず、一番有名なのが
栄養の吸収。

 

食べた栄養素は腸で吸収され
その後に全身の細胞に運ばれて使われます。

ということは
腸がキレイでないと
せっかく食べた栄養がムダになっちゃう
ってこと。

基本中の基本なのですが
これ、すごく大事なことです💡

 

他にも、

✅腸には免疫細胞の70%が集まってる

✅幸せホルモンの90%以上を腸が作っている

✅人間には作れないとされていた
ビタミンも腸で一部作られている

 

など、美容にも、健康にも、メンタルにも
大きく関わっていることが確定してきて
どんどん研究者が増えているんです。

 

 

 

超すごいですね、腸だけに。

 

 

 

 

これらをもし具体的なことに
言い換えると

例えばこんな症状が出ている方は
あなたの腸が悪いのかもしれません。

✅風邪をひきやすい
✅アトピー
✅花粉症
✅うつ
✅ぜんそく
✅太りやすい
✅やる気が出ない
✅ニキビ
✅乾燥肌
✅薄毛
✅高血圧
✅血糖値が高い
✅がん(特に大腸がん)
✅サプリ飲んでも体感がない
✅モテない

 

などなど。

 

モテない、なんて関係あるの?
って思った方。

あのan・anがモテに関係ないものなんて特集すると思いますか!?
(※個人の偏見です)

その辺りも今後ちょっとずつお伝えします。

 

あ、おならがクサいからモテない、とかじゃないですよ?

 

 

では、腸がキレイ、腸が元気とは
どういう状態をいうのか?

次回はそんなお話です。
お楽しみに😊

 

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