この成分を入れているサプリメーカーは信用できない

Tweet

Pocket

こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

今日も
変なサプリに引っかからない方法
をご紹介いたします。

その１つが人工甘味料。

数年前にこんな内容の研究が発表されました。

人工甘味料は腸内細菌叢を変化させ
耐糖能異常を引き起こす。

うん。

何言ってるかわかんない。

以前何度かブログにも書いていますが
簡単にいうと

アスパルテーム
サッカリンなどの

カロリーゼロの甘味料をいっぱい摂ると

✅悪玉菌が増えて腸内環境悪くなる
✅太る
✅糖尿なりやすくなる

で大変よ💦

という研究。

少し前から
カロリーゼロの人工甘味料って
危険なだけじゃなくて太るよね。

って研究が増えているんですが。

その理由が
腸内環境を変えてしまうから
だったんです。

確かにダイエットコーラを飲んでる人のイメージはこんな感じ。

（※個人の偏見です）

ていうか

全部飲んでから次のボトル開けろや

人工甘味料の危険性に関しては
ネット上でも医師の先生などが
様々な情報を発信してくださってます。

例えばアスパルテームなどは

✅セロカロリーなのに太る
✅発がん性
✅知能低下
✅うつ
✅アレルギー
✅甲状腺にダメージ
✅元気な精子が減る
✅目に奇形が出やすくなる

など、びっくりするぐらい
たくさんの危険性を報告する科学者もいます。

英語で
アスパルテーム（ASPARTAME）
を検索すると
怖ーい画像が出てきます。

他にもよく危ないと
挙げられているのが

アセスルファムK

という人工甘味料。

そういう内容に
もし興味のある方がいたら
僕はこの本が読みやすくて面白かったです。

ちなみに、
人工甘味料がたっぷり入っている

ダイエットコーラは
明らかに大腸ガンにつながる因子

と去年学会で言ってました。

ただ、そうは言っても
この人工甘味料、

今の世の中で売ってる飲み物・食べ物には結構入ってるんですよね。

理由は安いから。

そして同じ量で
砂糖の200倍などの甘味があるので
少しの量で味調整がしやすいから。

消費者がとにかく
安くて美味しくて便利なものを
求める世の中。

またデフレや
長期にわたる不況で
みんなお金にシビアな時代。

スーパーで売ってるお菓子など
良い素材を使うと高くなってしまって
買ってもらえないものは

人工甘味料も仕方なく入れている
という側面もあると思います。

あくまで量をたくさん摂ると
問題が起きるかも

ということなので
絶対に全部避けるべきと難しく考えると
かえってそれがストレスになってしまうので。

できれば避けてみる。
あんまり摂り過ぎない。

くらいに意識するのが良いと思います😊

ただ、個人的に
もしサプリや健康食品、乳酸菌飲料に

✅アスパルテーム
✅アセスルファムK

という人工甘味料を
入れているところがあったら

僕はそのメーカーの製品は信用しません。

サプリや乳酸菌飲料は
健康になりたい
腸内環境を良くしたい
キレイになりたい
から飲んでる人がほとんどと思うのですが。

アルパルテーム等の
人工甘味料を入れるのは
売上重視、利益重視ということだと思うので

もしかしたらそのメーカーは

あなたの健康のことなんて考えてないですよ？

ということになっちゃうんです💦

ご注意くださいませー😣

人工甘味料が悪いというよりは
なぜ人工甘味料を入れているのかスタンスを疑ってみる

そういう考え方は大事かと思います。

繰り返しになりますが
特に

✅アスパルテーム
✅アセスルファムK

の２つが入っているサプリに
ご注意くださいませ。

公式LINE登録のオススメ

最新のアンチエイジング情報や
更新情報をお届けしています。

こちらはもうすぐご登録
5,000名になりそうです💦

ありがとうございます‼️

こちらのブログでは書かない
個別のサプリについての情報も
配信していきます。

ご登録はこちらから↓

Tweet

Pocket