【サプリメントの教科書】
サプリで効果を出すために知っておきたい知識

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サプリにこれが入ってると信用できない2

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こんにちは‼️
3度のメシよりコーラ好き❤️

…だった、サプリソムリエ宮下です。

 

 

学生時代、友達の家にお邪魔すると
必ずみんなコーラを
用意してくれてるぐらい

本当に毎日ガブガブ飲んでました。

 

さて、今日は
昨日の人工甘味料に続いて
もう1つサプリに入ってて欲しくない甘味料

果糖ブドウ糖液糖

について。

 

これって
コーラの主成分
なんですね☝️
スクリーンショット 2016-03-21 13.48.40

 

 

ま、おかんから

コーラばっか飲んでたら歯が溶けるよ💢

って言われていたので
コーラが身体に悪い事ぐらい知ってます。

 

 

 

 

実際、今僕、

 

入れ歯ですし💔

 

でもコーラって
アメリカのジャンクな飲み物じゃないですか。

 

 

でも、アメリカでも
10年くらい前から
このコーラの主成分は問題になっていて。

 

当時の大統領オバマ夫人も

newsweek

子供の未来を守ろうプロジェクトの中で
「果糖ブドウ糖液糖をやめさせよう‼️」
って名指しで批判してます。

 

英語で検索したら
こんなん出てきたり。
why-is-high-fructose-corn-syrup-bad

 

 

アメリカでこんなに評判の悪い
果糖ブドウ糖液糖。

 

これは超簡単に言うと
【ニセ砂糖】

 

砂糖より安く作れて
でも元がトウモロコシとかから作るので

天然甘味料🎵

としてイメージも良く
一気に流行りました✨

 

 

そこらのジュースの中身なんか
ほとんどこれです。

 

よく、健康系のサイトには
こんな写真で

ジュースには砂糖がこんなに入ってるー😱

 

 

って言ってますが
実際には砂糖だけではなく
果糖ブドウ糖液糖が入っています。

 

一見健康に良さそうな
例のアレも、原材料を見ると

砂糖と果糖ブドウ糖液糖が
No.1.2を独占です。

 

 

 

実は近年、これが
肥満や糖尿病の最大の原因
であると問題になってるんです😱

 

この動画の中で出てくる
ブドウ糖果糖液糖も
糖質の比率が違うだけで
同じようなもんだと思ってください。

市販の安いジュースの作り方がわかります⬇️

 

 

この果糖ブドウ糖液糖

マニアックすぎるので
細かな説明は省きますが。

✅一気に血糖値を上げる

✅血糖値をコントロールする
インスリンの働きを壊す

✅お肌や血管、骨を老化させる
AGEsという物質を砂糖の20倍出す

✅満腹感が出にくいのでたくさん飲んじゃう

✅すぐに中性脂肪に変わる

 

など
安い以外は
身体には悪い事しかない💀

 

 

しかも、
この果糖ブドウ糖液糖。

別名、異性化糖とか
高フラクトースコーンシロップ
っていうんですが。

 

原料のほとんどが
遺伝子組み換えトウモロコシ。

 

遺伝子組み換えが安全かどうかは
色々意見があると思いますが

 

⬇️遺伝子組み換えトウモロコシを食べ続けたラット
8e53da444e5e8900b79aa1e412b03360

この実験は、手順がずさんとかで
科学的には認めないって
結論になってますが。

 

避けれるんだったら
避けたいなーって心情の人は多いのではないでしょうか??

 

 

トウモロコシの輸入元はアメリカなので

ネット上では
「アメリカの陰謀だー」
とか。

 

「政府が裏で企業とニギニギしてるのだー」
とかって陰謀論で大にぎわいです。

スクリーンショット 2016-03-21 13.49.01

 

 

 

さらに
果糖ブドウ糖液糖は

✅子供がキレやすくなった原因
✅多動の子が増えた原因
✅不妊症が増えた原因
✅うつが増えた原因

 

にも関係していると言われています😱

 

 

でも。

 

ここまで書いておいて何ですが。

ぶっちゃけ
今更これ全部避けるって難しい
と思うんですよね😓

 

スーパーとかで
安いお菓子や調味料の
成分表を見ていただくと

びっくりするぐらい
この果糖ブドウ糖液糖は
昨日書いたアスパルテーム、
アセスルファムKのどれかが入ってます。

 

デフレの日本、
安くないと買ってくれない日本では

もうコストの関係で
これらを入れないと

お菓子や調味料はジュース
こんな安い値段で作るのムリなんです💦

 

気にしすぎるとかえって
ストレスになるので

できる範囲で気をつけれたらなと思います。

 

 

だけど…

 

僕にはどうしても許せないことがあるんです。

 

【果糖ブドウ糖液糖入りサプリ】

 

コーラとか健康に悪い事ぐらい
誰でも知ってるじゃないですか?

でも、サプリって
健康に良かれと思って皆飲むと思うんですよね。

 

そんなサプリの中に
果糖ブドウ糖液糖が入ってた場合。

なんなら原材料名の
一番上の方に
書いてあった場合。

 

その会社は。

 

 

あなたの健康のことなんか
考えてないですよ?

 

 

糖尿で苦しんでいる方が
それを薦められて飲んで。

余計悪化したという相談を
何度か受けた事があります。

 

こんなんあるから
サプリが怪しまれるんじゃバカー💢

 

 

以上。

 

こんな仕事してるせいで
人前でコーラが飲めなくなってしまった
コーラ大好き宮下でしたー😭

 

 

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