賞味期限切れのサプリは飲んで良いの？？

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

今日も
サプリメントの基本シリーズ

１年前に賞味期限が切れたサプリを見つけたんですが、飲んでも良いですか？

意外に結構いただくご質問です。

こちらは詳しくは
YouTubeの方で解説してますのでご覧ください。

こちらの画像をクリックいただくと
ご覧いただけます⬇️

動画を見れない方のために
要点だけお伝えしておくと。

未開封であれば
賞味期限を数日過ぎたくらいであれば
お召し上がりいただいても
問題はありません。
（オススメは致しません✋🏻）

開封後は賞味期限に関わらず
速やかにお召し上がりください。

開封するとほとんどのサプリは
どんどん成分が弱っていくので
例えば１ヶ月分入っているサプリであれば

遅くとも２ヶ月以内に飲み切るのがオススメです。

また、旅行用や外出時用の
サプリケース、ピルケースは
数日用であって

長期的に製品が持つようにはできていません。

これらに入れた場合は
数日以内に飲み切っていただくのがオススメです。

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ありがとうございます‼️

こちらのブログでは書かない
個別のサプリについての情報も
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