【サプリメントの教科書】
サプリで効果を出すために知っておきたい知識

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サプリの正しい保管方法。暑い時期は冷蔵庫に入れる?

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

GWも終わり
これからだんだんと
夏に向けて暑くなってくる季節ですね。

暑いの苦手な僕は
一気にテンションが下がります😣

さて。

今日もサプリメントの基本シリーズ。

 

この時期になると
公式LINEなどから
サプリメントの保存方法
に関するお問い合わせを多くいただきます。

今日はそちらについて書いておこうと思います。

 

サプリは冷蔵庫で保存して良い?

 

サプリの保存方法。

結論から言うと
メーカーからの指示がない限り
一般的なサプリは常温保存が良い
とされています。

よく、この時期になると
「冷蔵庫で保存した方が良いですか?」
というご質問をいただきますが。

サプリを冷蔵庫で保管された場合。
温度差によって結露を起こして
湿気てしまい。

かえって成分が弱ってしまう
ことがあります💦

一般的には15〜30℃の間
26℃くらいを目安にされると良いと思います。

10℃以下にはならないようにされるのが良いですね💦

また、サプリは湿気に弱いので
濡れた手で触ったサプリを
ボトルや袋に戻したりしない方が良いです!

そして開封後はしっかり
フタを閉めていただければと思います。

 

まとめると

【良い保存方法】

✅常温保存(15〜30℃)
✅フタはしっかりしめる
✅理想の湿度 (40〜60%)

 

 

【良くない保存環境】

❌高温多湿
❌10℃以下
❌直射日光

これからの時期だと

❌カバンの中に入れっぱなし

❌車の中に置きっ放し

だと高温多湿になる
可能性がありますので
ご注意いただければと思います😊

なお、保管方法について
もう少し詳しく解説したものを
YouTubeにてお話しているので

ご興味があれば
こちらの画像をクリックして
動画をご覧くださいませ⬇️

一番初期の動画で
今よりさらにキョドってます。。

 

 

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