サプリの正しい保管方法。冷蔵庫に入れておく？

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

今日もサプリメントの基本シリーズ。

実は、公式LINEなどから
サプリメントの保存方法
に関するお問い合わせを多くいただきます。

今日はそちらについて書いておこうと思います。

サプリの保存方法。

結論から言うと
メーカーからの指示がない限り
一般的なサプリは常温保存が良い
とされています。

よく
「冷蔵庫で保存した方が良いですか？」
というご質問をいただきますが。

サプリを冷蔵庫で保管された場合。
温度差によって結露を起こして
湿気てしまい。

かえって成分が弱ってしまう
ことがあります💦

一般的には15〜30℃の間。
26℃くらいを目安にされると良いと思います。

10℃以下にはならないようにされるのが良いですね💦

また、サプリは湿気に弱いので
濡れた手で触ったサプリを
ボトルや袋に戻したりしない方が良いです！

そして開封後はしっかり
フタを閉めていただければと思います。

まとめると

【良い保存方法】

✅常温保存（15〜30℃）
✅フタはしっかりしめる
✅理想の湿度 （40〜60%）

【良くない保存環境】

❌高温多湿
❌10℃以下
❌直射日光

これからの時期は
ある程度大丈夫だと思いますが

夏の暑い時期に

❌カバンの中に入れっぱなし
❌車の中に置きっ放し

だと高温多湿になる
可能性がありますので
ご注意いただければと思います😊

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