こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。
今日からいよいよ
良いオメガ3サプリの選び方
をお伝えしていきます。
オメガ3サプリは特に
製品によって良し悪しが
分かれるものなので
本当に良いものを飲まれたい方は
ぜひこの基準を参考にされてみてください。
では今日は選ぶ基準⓪番として
GMP基準をクリアしている
について。
腸内環境サプリの時も含めて
過去GMP基準については
何度も書かせていただいているので
詳しくはそちらをご覧いただければと思いますが
すっごく簡単に言うと
ちゃんとした工場で作っている
ということ。
一般の方は
ちゃんとした工場で作るとか
当たり前じゃない?
と思われるかもしれませんが
日本のサプリ業界は非常に遅れていて
残念ながら
ちゃんとしてない工場が
ごまんとある世界です😣
そういう工場で作られた製品の場合
✅表示通り成分が入ってない
✅異物混入の可能性がある
✅製造法に問題があり成分が壊れている
など、普通にあり得ます。
広告やラベルに
どんなに良さそうなことが書いてあっても
そんなサプリは効かないどころか
害すらある可能性もあります。
ですので、オメガ3に関わらず
まずどんなサプリでも
このGMP基準をクリアしてることが
重要なので⓪番としました。
GMPをクリアしていることは
日本ではウリになるので
クリアしている製品は
ホームページや
製品ラベル、パンフレットなどに
書いてあると思います。
ぜひチェックしてみてください😊
ちなみに
このGMPをクリアしているかどうかは
あくまでも国産製品に関してです。
実はアメリカなどサプリ先進国の製品は
法律でクリアしなければならないことになっていて
クリアしてるのが
当たり前なので
ホームページなどには
書いてないことも多いです。
また、まれに
GMPをクリアしていると
必ず製品ラベルにマークがある‼️
というようなことを
ネットに書いている方がいらっしゃいますが
こちらは間違いで
GMPマークは
有料でつけることができる
だけで、
その分製品代金が上がるので
中身にこだわってて
製品金額は上げたくないという
メーカーは
むしろマークをラベルにつけていないところも多いんです。
ですので、あくまでも
ホームページかパンフレット
もちろんラベルでもどこでも
どこかにGMP基準クリアと書いてあればOK‼️
と思っていただければと思います😊
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