高級化粧品やエステでは見た目の老化を防げない理由

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こんにちは‼️
歯がないくせに骨について語る
サプリソムリエ宮下です。

今日も
「骨」の重要性について

さて、皆さんの中では
骨はどんなイメージのものでしょうか？

✅身体を支えるもの
✅内臓を衝撃から守るもの

少し詳しい方だと
✅血液を作るところ

などがよく知られていると思います。

しかし、実はここ15年で
骨について新しい発見が数多くあり。

現在では医学系の教科書が
書き換えられるくらいの
すごい状況になっています。

例えば骨は脳と同じように
各臓器に指示を出していて
コントロールすることがわかっていて

骨は今、科学者の中では

骨は若さの門番

として注目されています。

この若さに関しては
前回も書いたように健康面でも
様々な新発見があるのですが

なぜ母親に骨を強くして欲しいのか？ | 【サプリメントの教科書】効果が出るサプリの飲み方をアクセス数日本一のサプリソムリエが教えます！！

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 今日からは予定をちょっと変更して 短期連載『骨にこだわる理由』 を先にお伝えしていきます。 成分や製品について書いている もう１つのブログの方で 昨日経緯をお伝えしていますので もしまだご覧になっていない方が いらっしゃいましたら こちらから先にご覧ください⬇️ さて、僕はもともと 母親の病気がきっかけで サプリや栄養学の勉強を始めた人間です。 ➡️詳しい

アンチエイジングで若く健康的でいる方法

今日は

骨は見た目の若さを決めている

という点をお伝えしていきます。

さて
この記事を見てくださっている皆さんは
シワ、たるみって
好きじゃない方が多いのではないでしょうか。

その対策に現時点で
最も効果のあるものって
何かご存知ですか？

こういうのお好きでしょう😊

今日は特別に発表です。

それは

恋をすること❤️

あ、そういうの求めてない？

でも、恋をしている女性って
何歳でも素敵だと思うんですよね❤️

そしてそういうことを
あっさり言える僕って
キモいと思うんですよね💔

なのでしゃーなし
今日は抗加齢医学の観点から。

現在、このシワ・たるみに対して
様々な製品が出ていて
どれも飛ぶように売れています。

スキンケアでもサプリでも

✅コラーゲン
✅ヒアルロン酸
✅エラスチン
✅プラセンタ
✅ビタミンC

みたいな一度は聞いたことのあるものや
最近の流行だと

✅幹細胞培養液

とか。

これらは肌にある成分や組織に注目したもの。

シワやたるみって肌で起きるんだから
当たり前じゃんって思いそうですが。

それらが効く効かないは置いといて
皆さん大事なことに気付いてないんです。

それは

元の顔が美人かどうか

お肌は内側の
頭蓋骨が支えている

ということ。

家で言えば

コラーゲンは壁
頭蓋骨は柱

柱がしっかりしてない家なんて
住みたくないですよね💦

そのお肌を支えている柱は頭蓋骨。
そして

顔の骨は
年々小さくなっていくんです。

左：若い人　 右：おばちゃん

わかりますでしょうか？

年齢を重ねると
骨が小さくなって。

💀目の穴が大きくなり
💀ほお骨が後ろに下がり
💀アゴの骨が小さくなったり

してます。

これを外側から見ると。

✅目がくぼんで小さくなり
✅目の周りにシワができ
✅ほほを支えれずお肌が下がり
　「ほうれい線」が深くなり
✅アゴの肉がたるむ
✅骨全体が溶けて細くなると
顔が長くなったように見える

という状態に。

つまり。

外からのケアとかする前に

まず骨が大事なんです‼️

骨を考えずにお肌に良いと言われる成分だけを摂るなんて。

最高級のワラで家作って
安心してるブタと同じなんです。

吹けば飛ぶ代わりに
歩けばブルンブルン震えるんです。

皆さん、
骨粗しょう症
って聞いたことありますよね。

正確な定義とは違うんですが
わかりやすくざっくりいうと
骨が弱くなって折れやすくなるもの。

これ
高齢者の方がなる
腰や手足の病気
ってイメージないですか？

しかし、実はその腰よりも
顔の方が骨が減る率は高いんです。

つまり
顔こそ骨粗しょう症になりやすい
んです。

骨密度そのものは顔の方が高いので
顔が骨折とかはしにくいとは思いますが。

骨が減るスピードや量は
顔の方が大きいんです💦

しかも。

腰椎の骨は60代くらいから一気に減り始めるのに対し。
顔の骨は若いうちからどんどん減っていくんです😱

この
顔の骨が減り
シワやたるみを作っている
というお話。

実はセミナーなどでは
だいぶ昔から話しているのですが

いまだに知らない人が多く
結構びっくりされることが多いです。

また
骨はお肌を支えているだけではなく
お肌の質にダイレクトに影響しています。

まず、お肌のハリは
骨密度と比例することが知られています。

実際、
骨密度が高い女性はお肌のハリがあり
骨密度が低い女性はハリが失われていく
という研究があります。

さらに、
美容家の方がよくお話しされる

お肌の老化の大敵
✅糖化
✅酸化
も骨の若さが関係していることがわかってきました。

先ほども出ていた図ですが
骨が健康であれば
メッセージ物質という手紙のようなものを
各臓器に送って

細胞の働きをコントロールしています。

その中に
✅血糖値を安定
✅コラーゲンをうまく作る
✅抗酸化力をUP
というものもあります。

皆さん、
糖化はご存知でしょうか？

活性酸素の悪影響で
細胞が『サビる』ことを酸化と言い
こちらは有名になっていますが

もう１つざっくりした説明だと
血糖値が高くなり続け
細胞が『コゲ』て機能不全になることを糖化と言い

酸化と並んで
２大お肌の老化原因
と言われています。

糖化が起きるとお肌に

✅小ジワ
✅たるみ
✅黄ぐすみ
✅硬くなる（弾力がなくなる）

などが起き、
こちらも見た目の老化につながりますが

この糖化も
そして酸化も、実は
骨が若いと予防できる
ことなんです‼️

しかし、特に女性は骨は
全身では閉経後急激に減り

また先ほどもお伝えしたように
顔の骨はそれより早く
30代から減っていきます。

結果、
支える骨がなくなり
メッセージ物質もうまく働かなくなり
見た目が老化するんです‼️

さらに、
特に骨が減りやすい人の特徴
というのもすでにわかっています。

ご興味があれば
こちらの動画でお話しさせて
いただいているので

ご覧いただければと思いますが

前々回の記事で書いた
初恋の人の特徴である

✅小柄 （体重が軽い）

✅やせ型 （体重が軽い）

✅目が大きい （骨が減ると変化がわかりやすい）

✅顔が小さい （元々の骨量が少ない）

✅ほっぺたぷっくり (たるむとほうれい線が分かりやすい)

✅物静か（アゴの骨を動かす回数が少なく、骨への刺激が少ない）

✅文学少女 (日光を浴びない、運動量が少ない)

✅胸が慎ましやか（脂肪量が少ない＝ホルモンバランスを崩しやすい。※こじつけ）

は、
全て骨が早く弱りやすい人の特徴
でもあります。

これに少しでも当てはまる方は
特に要注意です。

骨が弱って見た目が老化しないように。

若い女性も
年上のお姉さまも

ぜひ皆さんに骨を強くするものを
摂っていただきたいと思っています😊

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