こんにちは‼️
3度のメシよりコーラ好き❤️
…だった、サプリソムリエ宮下です。
学生時代、友達の家にお邪魔すると
必ずみんなコーラを
用意してくれてるぐらい
本当に毎日ガブガブ飲んでました。
さて、今日は
昨日の人工甘味料に続いて
もう1つサプリに入ってて欲しくない甘味料
果糖ブドウ糖液糖
について。
ま、おかんから
コーラばっか飲んでたら歯が溶けるよ💢
って言われていたので
コーラが身体に悪い事ぐらい知ってます。
実際、今僕、
入れ歯ですし💔
でもコーラって
アメリカのジャンクな飲み物じゃないですか。
でも、アメリカでも
10年くらい前から
このコーラの主成分は問題になっていて。
当時の大統領オバマ夫人も
子供の未来を守ろうプロジェクトの中で
「果糖ブドウ糖液糖をやめさせよう‼️」
って名指しで批判してます。
アメリカでこんなに評判の悪い
果糖ブドウ糖液糖。
これは超簡単に言うと
【ニセ砂糖】
砂糖より安く作れて
でも元がトウモロコシとかから作るので
天然甘味料🎵
としてイメージも良く
一気に流行りました✨
そこらのジュースの中身なんか
ほとんどこれです。
よく、健康系のサイトには
こんな写真で
ジュースには砂糖がこんなに入ってるー😱
って言ってますが
実際には砂糖だけではなく
果糖ブドウ糖液糖が入っています。
一見健康に良さそうな
例のアレも、原材料を見ると
砂糖と果糖ブドウ糖液糖が
No.1.2を独占です。
実は近年、これが
肥満や糖尿病の最大の原因
であると問題になってるんです😱
この動画の中で出てくる
ブドウ糖果糖液糖も
糖質の比率が違うだけで
同じようなもんだと思ってください。
市販の安いジュースの作り方がわかります⬇️
この果糖ブドウ糖液糖
マニアックすぎるので
細かな説明は省きますが。
✅一気に血糖値を上げる
✅血糖値をコントロールする
インスリンの働きを壊す
✅お肌や血管、骨を老化させる
AGEsという物質を砂糖の20倍出す
✅満腹感が出にくいのでたくさん飲んじゃう
✅すぐに中性脂肪に変わる
など
安い以外は
身体には悪い事しかない💀
しかも、
この果糖ブドウ糖液糖。
別名、異性化糖とか
高フラクトースコーンシロップ
っていうんですが。
原料のほとんどが
遺伝子組み換えトウモロコシ。
遺伝子組み換えが安全かどうかは
色々意見があると思いますが
この実験は、手順がずさんとかで
科学的には認めないって
結論になってますが。
避けれるんだったら
避けたいなーって心情の人は多いのではないでしょうか??
トウモロコシの輸入元はアメリカなので
ネット上では
「アメリカの陰謀だー」
とか。
「政府が裏で企業とニギニギしてるのだー」
とかって陰謀論で大にぎわいです。
さらに
果糖ブドウ糖液糖は
✅子供がキレやすくなった原因
✅多動の子が増えた原因
✅不妊症が増えた原因
✅うつが増えた原因
にも関係していると言われています😱
でも。
ここまで書いておいて何ですが。
ぶっちゃけ
今更これ全部避けるって難しい
と思うんですよね😓
スーパーとかで
安いお菓子や調味料の
成分表を見ていただくと
びっくりするぐらい
この果糖ブドウ糖液糖は
昨日書いたアスパルテーム、
アセスルファムKのどれかが入ってます。
デフレの日本、
安くないと買ってくれない日本では
もうコストの関係で
これらを入れないと
お菓子や調味料はジュース
こんな安い値段で作るのムリなんです💦
気にしすぎるとかえって
ストレスになるので
できる範囲で気をつけれたらなと思います。
だけど…
僕にはどうしても許せないことがあるんです。
【果糖ブドウ糖液糖入りサプリ】
コーラとか健康に悪い事ぐらい
誰でも知ってるじゃないですか?
でも、サプリって
健康に良かれと思って皆飲むと思うんですよね。
そんなサプリの中に
果糖ブドウ糖液糖が入ってた場合。
なんなら原材料名の
一番上の方に
書いてあった場合。
その会社は。
あなたの健康のことなんか
考えてないですよ?
糖尿で苦しんでいる方が
それを薦められて飲んで。
余計悪化したという相談を
何度か受けた事があります。
こんなんあるから
サプリが怪しまれるんじゃバカー💢
以上。
こんな仕事してるせいで
人前でコーラが飲めなくなってしまった
コーラ大好き宮下でしたー😭
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ありがとうございます‼️
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