【塗るサプリ】あの食べ物の成分を「塗る」とお肌がプルプルになる！

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

さて。

ここのところ
自分の本文を忘れて
美肌菌のことばっかり書いてきましたが。

やっと思い出したんです。

そう、僕はサプリソムリエ。

サプリの専門家なんです‼️

というわけで、今日は

悪玉菌を減らし
美肌菌が増やすサプリ素材
について。

これまで何度もお伝えしてきましたが
お肌の上には１兆個の皮膚常在菌がいて。

その中には主に３種類の菌がいます。

この中の善玉菌を増やし
悪玉菌を減らすと
肌トラブルが減り。

お肌がプルプルになります✨

そこで今注目されている２つの成分が

✅乳酸菌
✅グルコオリゴ糖

乳酸菌というと
発酵食品や、ヨーグルト、乳酸菌飲料、乳酸菌サプリなど、食べたり飲んだりすると効果を出す『腸内細菌』のイメージの方が多いと思いますが

なんとある種の乳酸菌は
お肌に塗ると悪玉菌が増えるのを抑え
善玉菌の比率を上げてくれるんです‼️

➡️以前書きましたが
健康な方の80%には
黄色ブドウ球菌（悪玉菌）はいません。

残りの悪玉菌がいる方でも
悪玉菌の比率は全体の中では大したことはありません。

※このバランスには諸説あります。

しかし。

仮に善玉菌と悪玉菌を
50%ずつにして放置した場合。

悪玉菌の方が強く
善玉菌をどんどん減らしてしまいます。

菌の世界では
悪の方が強いんですね…

また、これまでのお話には
書いて来ませんでしたが

胸にできるブツブツや
背中ニキビの原因の１つは
マラセチアという真菌（カビの仲間）だったりします。

皮膚トラブルには
菌が大きく関わっているんです。

しかし。

ある種の乳酸菌を
スキンケアに入れておくと
黄色ブドウ球菌やマラセチアが激減します。

しかも善玉菌まで殺してしまう抗生物質などとは違い、善玉菌には悪影響がありません。

結果的に美肌菌の割合が大きくなるんですね。

すごいですね、乳酸菌‼️

なお。

一部で流行っているらしい
ヨーグルトパックに関しては
僕はノーコメントです…

乳酸菌をお肌に使うなら
専門のメーカーが作った洗顔やスキンケアをオススメします。

サトウキビなどに含まれる天然の糖
マルトースやスクロースから取れる成分で

悪玉菌がお肌につくのを防ぐ効果
が認められています。

こちらも善玉菌には悪影響がありません。

すごいですね、グルコオリゴ糖‼️

そう、これらは飲むサプリではなく
塗るサプリ。

皮膚常在菌にとってのサプリ
なんです。

これらを使うことによって
善玉菌＝美肌菌＝表皮ブドウ球菌が活性化し

こんな感じで
お肌をプルプルにしたり
バイ菌から守ってくれたりします。

もちろんこの2つ以外にも
皮膚常在菌に良い成分も見つかっていますが

サプリソムリエとしては
この2つの成分は安全性も高いので
特に注目しています‼️

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