
こんにちは‼️
歯がないくせに骨について語る
サプリソムリエ宮下です。
今回も前回に続き
「骨」をテーマに
お伝えしていきます。
前回はこちらから⬇️
さて、皆さんの中では
骨はどんなイメージのものでしょうか?
✅身体を支えるもの
✅内臓を衝撃から守るもの
少し詳しい方だと
✅血液を作るところ
などがよく知られていると思います。
実際、高校生物の教科書では
現在もそのように書かれています。
しかし。
実は21世紀に入り
骨について新しい発見が数多くあり。
現在大学レベルでは
教科書が書き換えられるくらいのすごい状況になってるんです💦
また、抗加齢医学の学会でも骨についての新情報が多く出始めています。
健康面でも様々な
新発見があるのですが
まず今回は
骨が見た目の若さに関わる
という基本的な話。
この記事を見てくださっている
皆さんは
シワ、たるみ
って言葉が好きじゃない方が多いのではないでしょうか?
現時点でその
シワ・たるみの対策に最も効果のあるもの
って何かご存知ですか?
こういうのお好きでしょう😊
今日は特別に発表です。
それは
恋をすること❤️
あ、そういうの求めてない?
でも、恋をしている女性って
何歳でも素敵だと思うんですよね❤️
そしてそういうことをあっさり言える僕ってキモいと思うんですよね💔
なのでしゃーなし
今日はアンチエイジングの観点から。
現在、このシワ・たるみに対して
様々な製品が出ていて
どれも飛ぶように売れています。
スキンケアでもサプリでも
✅コラーゲン
✅ヒアルロン酸
✅エラスチン
✅プラセンタ
✅ビタミンC
みたいな一度は聞いたことのあるものや
最近の流行だと
✅幹細胞培養液
とか。
これらは肌にある成分や組織に注目したもの。
シワやたるみって
肌で起きるんだから
当たり前じゃん
って思いそうですが。
それらが効く効かないは置いといて、皆さん大事なことに気付いてないんです。
それは
元の顔が美人かどうか
お肌は内側の
頭蓋骨が支えている
ということ。
家で言えば
コラーゲンは壁
頭蓋骨は柱
柱がしっかりしてない家なんて
住みたくないですよね💦
そのお肌を支えている柱。
顔の骨は
年々小さくなっていく
んです。
左:若い人 右:おばちゃん
わかりますでしょうか?
年齢を重ねると
骨が小さくなって。
💀目の穴が大きくなり
💀ほお骨が後ろに下がり
💀アゴの骨が小さくなったり
してます。
これを外側から見ると。
💔目がくぼんで小さくなり
💔目の周りにシワができ
💔ほほを支えれずお肌が下がり
「ほうれい線」が深くなり
💔アゴの肉がたるむ
という状態に。
つまり。
外からのケアとかする前に
まず骨が大事なんです‼️
骨を考えずにお肌に良いと言われる成分だけを取るなんて。
最高級のワラで家作って
安心してるブタと同じなんです。
吹けば飛ぶ代わりに
歩けばブルンブルン震えるんです。
皆さん
骨粗しょう症
って聞いたことありますよね。
正確な定義とは違うんですが
わかりやすくざっくりいうと
骨が弱くなって折れやすくなるもの。
これ、
高齢者の方がなる
腰や手足の病気
ってイメージないですか?
しかし、実はその
腰よりも顔の方が骨が減る率は高い
んです。
つまり
顔こそ骨粗しょう症になりやすい
んです。
骨密度そのものは顔の方が高いので
顔が骨折とかはしにくいとは思いますが。
骨が減るスピードや量は
顔の方が大きいんです💦
しかも。
腰椎の骨は60代くらいから
一気に減り始めるのに対し。
顔の骨は若いうちから
どんどん減っていくんです😱
この
顔の骨が減り
シワやたるみを作っている
というお話。
実はかれこれ10年近く
セミナーなど色々な場所で
お話しさせていただいているのですが
いまだに知らない人が多く
結構びっくりされることが多いです。
しかし。
実はこれはまだまだ
骨とアンチエイジングの関係では序の口。
次回からは新常識をどんどん書いていきます。
そのうち1つは
実は骨がお肌のコラーゲンを作るのにも関係しているということ。
支えるだけじゃなく、
肌のキレイさそのものにも関係しているということ。
その他
なぜ骨は弱るのか
なぜ顔から減るのか
どうしたら若返るのか
何を食べれば良いのか
などなど。
どうぞお楽しみに😊
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