こんにちは‼️
歯がないくせに骨について語る
サプリソムリエ宮下です。
今回も前回に続き
「骨」をテーマに
お伝えしていきます。
前回はこちらから⬇️
さて、皆さんの中では
骨はどんなイメージのものでしょうか?
✅身体を支えるもの
✅内臓を衝撃から守るもの
少し詳しい方だと
✅血液を作るところ
などがよく知られていると思います。
実際、高校生物の教科書では
現在もそのように書かれています。
しかし。
実はここ10年で
骨について新しい発見が数多くあり。
現在大学レベルでは
教科書が書き換えられるくらいの
すごい状況になってるんです💦
また、
アンチエイジングの学会でも
骨についての新情報が多く出始めています。
健康面でも様々な
新発見があるのですが
まず今回は
骨が見た目のアンチエイジングに関わる基本的な話。
この記事を見てくださっている
皆さんは
シワ、たるみって
好きじゃない方がほとんどではないでしょうか。
その対策に現時点で
最も効果のあるものって
何かご存知ですか?
こういうのお好きでしょう😊
今日は特別に発表です。
それは
恋をすること❤️
あ、そういうの求めてない?
でも、恋をしている女性って
何歳でも素敵だと思うんですよね❤️
そしてそういうことをあっさり言える僕って
キモいと思うんですよね💔
なのでしゃーなし
今日はアンチエイジングの観点から。
現在、このシワ・たるみに対して
様々な製品が出ていて
どれも飛ぶように売れています。
スキンケアでもサプリでも
✅コラーゲン
✅ヒアルロン酸
✅エラスチン
✅プラセンタ
✅ビタミンC
みたいな一度は聞いたことのあるものや
最近の流行だと
✅幹細胞培養液
とか。
これらは肌にある成分や組織に注目したもの。
シワやたるみって肌で起きるんだから
当たり前じゃんって思いそうですが。
それらが効く効かないは置いといて
皆さん大事なことに気付いてないんです。
それは
元の顔が美人かどうか
お肌は内側の
頭蓋骨が支えている
ということ。
家で言えば
コラーゲンは壁
頭蓋骨は柱
柱がしっかりしてない家なんて
住みたくないですよね💦
そのお肌を支えている柱。
顔の骨は
年々小さくなっていくんです。
左:若い人 右:おばちゃん
わかりますでしょうか?
年齢を重ねると
骨が小さくなって。
💀目の穴が大きくなり
💀ほお骨が後ろに下がり
💀アゴの骨が小さくなったり
してます。
これを外側から見ると。
💔目がくぼんで小さくなり
💔目の周りにシワができ
💔ほほを支えれずお肌が下がり
「ほうれい線」が深くなり
💔アゴの肉がたるむ
という状態に。
つまり。
外からのケアとかする前に
まず骨が大事なんです‼️
骨を考えずにお肌に良いと言われる成分だけを取るなんて。
最高級のワラで家作って
安心してるブタと同じなんです。
吹けば飛ぶ代わりに
歩けばブルンブルン震えるんです。
皆さん、
骨粗しょう症
って聞いたことありますよね。
正確な定義とは違うんですが
わかりやすくざっくりいうと
骨が弱くなって折れやすくなるもの。
これ、
高齢者の方がなる
腰や手足の病気
ってイメージないですか?
しかし、実はその腰よりも
顔の方が骨が減る率は高い
んです。
つまり
顔こそ骨粗しょう症になりやすい
んです。
骨密度そのものは顔の方が高いので
顔が骨折とかはしにくいとは思いますが。
骨が減るスピードや量は
顔の方が大きいんです💦
しかも。
腰椎の骨は60代くらいから
一気に減り始めるのに対し。
顔の骨は若いうちから
どんどん減っていくんです😱
この
顔の骨が減り
シワやたるみを作っている
というお話。
実はセミナーなどでは
だいぶ昔から話しているのですが
いまだに知らない人が多く
結構びっくりされることが多いです。
しかし。
実はこれはまだまだ
骨とアンチエイジングの関係では序の口。
次回からは新常識をどんどん書いていきます。
そのうち1つは
実は骨がお肌のコラーゲンを作るのにも関係しているということ。
支えるだけじゃなく、
肌のキレイさそのものにも関係しているということ。
その他、
なぜ骨は弱るのか
なぜ顔から減るのか
どうしたら若返るのかなどなど。
どうぞお楽しみに😊
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