モテたい男がまず最初に取り組むべきたった１つの行動

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こんにちは‼️

高校2年生の時。
人生で初めて買ったサプリは

『20歳からでも
身長が15cm爆伸びして
モテモテになる奇跡のカルシウム‼️』

サプリソムリエ宮下です。

飲んでこうなる予定だったんですが↓

現在165cm。
ここから僕とサプリの長きにわたる戦いは始まりました。

さて。
突然ですが今日はあるデータの紹介から。

昨年末に出た発表によると

20代男性の46％が
過去誰とも付き合ったことがない

そうで。

理由は

✅面倒くさいから
✅お金がないから
✅コロナで出会いの経験が減っていたから
✅（昔と違って）他に楽しいことがたくさんあるから
✅ネットで自由にエロ動画を観れる時代だから

など、色々挙げられていますが

20代の頃の僕のように

✅100回コンパに行ってもモテないから

という回答はありませんでした😭

みんな作ろうと思えばできるのに作らないんですね。

ただやる気がないだけ。

いいなー。

…何のブログだっけ？

さて。

と言うわけで

今日は現代日本の
20代男性の栄養状況
について書いていきます。

何でいきなり
そんな話なのかと言うと

僕栄養の話しかできないから
それが20代の恋愛に間接的に関係してるのではないかと考えているから。

前回の最後に軽く
20代男性は栄養が足りてない
って書いたんですが

でも、僕知ってるんです。

ぶっちゃけ。

20代の男性って
栄養とか全然興味ないことを💔

ま、そうですよね。

僕自身は20代の頃
ちょっと特殊な病気にかかったので
栄養や健康に興味を持ちましたが。

普通の若い男の子って元気だし
料理も質より量だったりするし
健康なんかより

コンパのことしか
考えてないですもんね！

あれ？僕だけ？

なので
今日はどうせ見られないだろう
というのを前提に

少し違う角度から
20代男性の栄養について考えてみたいと思います。

まず。

結論から言うと
20代男性は
国の発表を見る限り

新型栄養失調にかかっている
可能性が高い人が多い

とされています。

20年ほど前に
新型栄養失調について話すと
ほとんどの方が知らなかったですが

今ではテレビでも時々見るようになりましたし

大学の一般教養の講義でも
教えるようになっています。

しかし、その内容は
上にあるように

✅高齢者
✅若い女性

に絞ったお話が多くなっています。

では、今回のテーマである
20代男性は大丈夫なのでしょうか？

厚生労働省の発表から
20代男性の栄養状態を表にしてみると

赤い枠で囲っているところが
栄養が足りてないところです。
表を作っててドン引きするくらい

全っ然足りてねー‼️

では、足りてないとどうなるのか。

一般的な栄養学上はこうなるのですが⬇️

こんなのどうせ興味ないと思うので

それぞれの栄養素が足りないと

恋愛に関してどういう影響があるのか。

栄養学の観点から想像してみましょう。

なお、今日の記事は
あくまで想像であり。
科学的な根拠など全くありません。

【ビタミンA】

不足するとお肌がカサカサ
→モテない

不足すると暗いところで目が見えにくい
→部屋を暗くするのが怖い
→ムードが作れない
→モテない

【ビタミンＢ群全般】

不足すると脳の神経伝達がうまく行かない
→会話のキャッチボールがうまくできない
→空気がよめない
→モテない

【ビタミンＢ１】

不足すると疲れやすく、だるくなる
→デート中疲れてすぐ休む
→モテない

【ビタミンＢ２】

不足すると口内炎に
→食事にいっても痛くて顔をしかめる
→楽しくないのかな？
→モテない

【ビタミンＢ６】

不足すると貧血に
→頼りない
→モテない

レバーにはビタミンＢ群や鉄が豊富に含まれています。

【ビタミンC】

不足すると抗酸化ができずに老化が進む
→見た目が老ける
→モテない

不足すると風邪をひきやすくなる
→大事なデートの日に風邪
→ドタキャンする人信じれない
→モテない

【ビタミンD】

不足すると落ち込みやすく
→この人暗い
→モテない

不足すると骨がモロく
→背が低くなる
→170cm以下は人権ない
→モテない

【カルシウム】

不足すると背が伸びない
→モテない

【マグネシウム】

不足すると便秘に
→おならが臭い
→モテない

不足するとイライラする
→おとなしそうな草食系のクセにキレキャラ？
→モテない

【鉄】

不足すると貧血に
→この人頼りない
→モテない

【亜鉛】

別名
「セックスミネラル❤️」

不足するとインポテンツに
→モテてもできない

不足するとハゲに
→モテない

不足すると味覚障害に
→手料理の味がわからない
→料理をホメてあげれない
→モテない

牡蠣には「セックスミネラル」
亜鉛が豊富に含まれています。

いろいろ書いてきましたが…

ビタミンやミネラルが足りなくて
特に問題なのは
食事からエネルギーを作れなくなること。

エネルギーっていうと超常現象っぽいですが
人間が体内で使うエネルギーは

ATP（アデノシン三リン酸）
というれっきとした物質です。

そのエネルギーは
モノを考えたり、恋愛したりにも
当然使われるのですが

草食系男子は、それすら足りてないのが
「めんどくさい」ってなってしまう
原因かもしれません。

逆に彼女のいる20代男性は
こんな努力をされているそうですが。

これよりも先に

ビタミンやミネラルを補給する。

マルチビタミン＆ミネラルを飲む。

というのを入れるもの１つの手じゃないかなと思います😊

最近の若い方の出会いは
コンパなどではなく
マッチングアプリなどだそうですが

若い男性はぜひ
プロフィール欄で
マルチビタミン飲んでることをアピールされてはいかがでしょうか？？

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