腸内環境サプリを選ぶ基準② 人工甘味料が入っていないこと

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

今日も
最高の腸内環境サプリを選ぶ基準その②

人工甘味料が入っていないこと

その①はこちらから⬇️

腸内環境サプリを選ぶ基準① 保存料が入ってないこと | 【サプリメントの教科書】効果が出るサプリの飲み方をアクセス数日本一のサプリソムリエが教えます！！

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 今日からいよいよ 最高の腸内環境サプリを選ぶ基準 について。 あくまでも 『最高の』腸内環境サプリ を選ぶ基準なので これに全て当てはまらなくても コスパ的に良いサプリなどは あると思いますが 僕は世界のサプリから 最高のものを各ジャンルで選んで 提供するというポリシーなので 妥協はせずにお伝えしていきます。 まず第一は 昨日出てきたこちら。 ①保存料が入

アンチエイジングで若く健康的でいる方法

以前お伝えしたのですが
人工甘味料は腸内環境に悪影響を与えることが示唆されています。

飲むと太る！？しかも危険！？サプリやダイエット飲料にもたくさん入っている人工甘味料 | 【サプリメントの教科書】効果が出るサプリの飲み方をアクセス数日本一のサプリソムリエが教えます！！

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 今日も 腸内環境に影響を与えるもの について。 さて、腸内環境といえば 近年注目されたのがダイエットに関して。 この話は有名になってきて 関連本もたくさん出ています。 特に、海外での研究で 太りやすい人・太りにくい人は それぞれデブ菌、ヤセ菌というのを持っていて 例えば その研究のあった国では バクテロイデス菌を 多く持ってる人は痩せやすい ということが分

アンチエイジングで若く健康的でいる方法

しかし人工甘味料は

✅美味しい（と感じる）
✅次も食べたくなる
✅カロリーゼロ
✅糖質カット
✅安い
✅砂糖の数十〜数百倍の甘さで量が少なくて良い

で製造側に大人気✨

食物繊維や乳酸菌など
腸に良い素材は
ほぼ味がしないものが多いのですが

それだと飲むのに
興味を持たない方も

人工甘味料で味付けすると
すごく簡単に美味しくなるので
バンバン売れるんです。

しかも今
糖質やカロリーを気にしている方が多い時代ですが

どちらも全然含まれないので
流行りにのってそれらを気にする人にもウケが良い。

本当製造側には魔法の粉なんです。

⬆️こんなに高くはないけど、何度も欲しくなっちゃいます。

実は僕も、数年前から
子供用のサプリを作ろうと
色々試行錯誤してるのですが

身体に良い素材だけで作ろうと思うと
全く子供は食べてくれません。

そこで試しに
人工甘味料を入れて
試作品を作って自分で食べてみたら

それはめちゃくちゃ甘くて美味しかったんです。
多分子供もあっさり食べてくれるんだろうなと思いました。

本当に簡単に甘いサプリが作れる
魔法の粉なんです✨

でも、結局入れずに作る方法を
今も色々検討中です。

理由は以前書いた通り
人工甘味料の安全性に疑問があるから。

また腸内環境に悪影響があるから。

正直なところ
安全性に関しては
よほどおかしな量を摂らない限り大丈夫とは思いますが

安いお菓子やジュースと違って
サプリを買うお客様は
美容や健康のために購入されていると思うので

入れない方が良いと思う成分であれば
例え入れたら売上が上がるとわかってても
入れないのが本物じゃないかなと思います。

また、今回のテーマである
腸内環境サプリに関しては
人工甘味料は悪影響だと考えられているので

そもそも腸内を良くしようと
思って飲むようなものには
入ってない方が良いよねと考えます。

しかし。

入れると美味しくなるので
意外に入ってる製品多いんですよね、コレ。

人工甘味料にも種類がたくさんあって
覚えれないと思うので

✅アスパルテーム
✅アセスルファムK

の２つ。

アがつくカタカナの長い名前のもの
がサプリに入っていたら要注意

とだけ覚えて成分表を見てチェックしていただければと思います。

良い腸内環境サプリの選び方

①保存料が入っていない
②人工甘味料が入ってない

この２つは、良い善玉菌を選ぶ以前の大切なチェックポイントです。

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