乳酸菌サプリはコロナウイルスに効くのか？イギリス、アメリカ、スウェーデンのレポート

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

今日も腸内環境シリーズ。

腸内環境が良いことは
免疫にもメンタルにも良い

ということはメディアなどで
有名になってきました。

なぜそうなのか、というのは
今後書かせていただくとして。

今、世の中で『免疫』という
キーワードが流行っている理由は
新型コロナウイルスですよね💦

ではこのコロナウイルスに対して
腸内環境は関係あるのでしょうか？

最近、イギリス、アメリカ、スウェーデンを
対象とした大規模調査の結果が発表になりました。

なお、この研究は2020年7月31日までを
対象に行われているので

現在の変異株に対してどうなのかは
わからないことを
先にお伝えしておきます。

ちゃんとした研究というのは
研究が終わってから論文になり
さらにそれが検査されて
認められるまでに時間がかかるので

昨年の研究結果が今年になって出てくる
というのは、むしろ早いくらいと
思っていただけたらと思います。

以下研究についてです。

【タイトル】
新型コロナウイルスパンデミック時の
サプリメントの適度な役割

新型コロナアプリユーザー445,850人の結果から考察

【研究内容】
日本にもコロナ接触者アプリ
（COCOA）がありますが

似たような仕組みを使って
他国ではもっと詳しく
どういう方がコロナにかかるのか
重症化するのかを調べています。

そのコロナアプリを使っている

✅イギリス 372,720人
✅アメリカ  45,757人
✅スウェーデン  27,373人

が、サプリを飲んでいるかどうか？

またそのサプリが
コロナの感染に関係しているかどうか？

を調べました。

【結論】

イギリスでは372,720人の
アプリユーザーのうち

サプリを継続して飲んでる人
175,652人

サプリを継続して飲んでない人
197,068人

これを対象に研究してみると

女性は以下のサプリメントを
継続的に飲んでいる人の
感染率が統計上明らかに低かった。

✅プロバイオティクス （14%）
✅マルチビタミン （13%）
✅オメガ３ （12%）
✅ビタミンD （9%）

これは年齢、BMI（太ってるかどうか）に
関わらずに全ての年代で低かった。

また他のサプリは
コロナには差がなかった。

アメリカ、スウェーデンでも
同じ傾向の結果になった。

※プロバイオティクス=善玉菌サプリです。

※（）内の数字は飲んでない方との
かかりやすさの差です。

英語で元研究が読める方は
こちらから詳しい内容をご覧ください

➡️PubMedに飛びます

ちなみに原文を読むと
男性でも数%単位で
かかるリスクが減ってるのですが

統計学的には差があると断定できる範囲ではない、
という感じでした。

あくまでかかるリスクが
減ってるだけで
絶対にかからないわけじゃないですし

そもそも変異前の株の話なので
今のこの状況に当てはまるかは分かりません。

しかし、これまでは
新型コロナ対策のサプリといえば
ビタミンDが筆頭で

その研究は数多くあったのですが

今回珍しく腸内環境サプリについての
大規模な調査があり
しかも結果が一番良かったので
紹介させていただきました😊

特に女性の皆さん、ぜひ飲んでください‼️

なお、僕はアメブロ時代から入れて
10年近くサプリのブログを書いていて

その間一貫して

✅マルチビタミン
✅腸内環境
✅オメガ３
✅ビタミンD

の４つのことばーっかり書いていますが。

今回の結果は改めて
この４つが重要で、
流行り物や変な成分に惑わされてはいけない
と自信が持てる内容でした。

以上、本当は
これが言いたかっただけの
記事でしたー😊

なお、明日からYouTubeでは
新シリーズとして
ビタミンDのお話を詳しくしていきます。

毎週水曜・土曜の18:00に
『サプリソムリエチャンネル』
にアップしますので、

チャンネル登録してお待ちいただければと思います。

⬆️明日アップする動画はこちらです。

また、こっそり始めたTwitterでは
シリーズ化せず
その時その時に言いたくなった

マニアックな栄養情報や
最新情報を今週からつぶやいていくことにしました。

紹介の仕方がわかりませんが
『サプリソムリエ』宮下和久
で登録しています。

下の画像をクリックしても
見れるようになると思います。多分。

もし良かったら

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人の心がある場所は胸でも脳でもなく腸内環境？ | 【サプリメントの教科書】効果が出るサプリの飲み方をアクセス数日本一のサプリソムリエが教えます！！

皆さん、今 幸せですか？ 宗教家っぽくこんにちは‼️ サプリ教の伝道者 サプリソムリエ宮下です。 突然ですが、皆さん。 僕、占いとかあんま信じてないんです。 星座占いとか 血液型占いとか 六星占術とか 特に誕生日みたいな 生まれた時から決まってるもので カテゴライズする系は信じてません。 例えば、六星占術が好きな方に 宮下さんは金星人プラスですね！ って言われても。 地球人ですよ？ とか心の中で思

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