今年も１年ありがとうございました！

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

いよいよ2021年も
今日で終わりですね。

今年は
あんなこともありました。
こんなこともありました。

でも、僕の中で大きいのはやっぱり
『サプリメントの教科書』
と名付けたこのブログを毎日書き始めたこと。

食べた栄養素は

腸で吸収され
↓
血液に乗って
↓
全身の細胞で働く

という流れから

腸内環境（乳酸菌や食物繊維）
↓
血流（オメガ３）
↓
全身の細胞の補助（ビタミン・ミネラル）

の順で基本を書いていき。

その後様々なサプリの成分について
書いていこう‼️

と思って開始したのが８ヶ月前。

いまだオメガ３の途中です。

全然終わらねー😱
だって書きたいこと山ほどあるんやもん。。

でも、こんな進むのがおっそいブログでも
毎日読んでくださっている方もいらっしゃるそうで💦

本当にありがとうございます。

来年もこんな感じで
ゆるーく、でもマニアックに
続けていきますので

もし良かったら引き続き
どうぞよろしくお願いいたします‼️

それではみなさま
良いお年を😊

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ありがとうございます‼️

こちらのブログでは書かない
個別のサプリについての情報も
配信していきます。

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